美丽优雅的肌力女神-Annie:用运动找回自己做一个勇敢的女人

1、以Annie本身为例，她当时搭配饮食控制，执行约1个月就找回马甲线；也因为训练可 *** 胶原蛋白增生，瘦回来后肚皮没有松弛现象。至于对一般人，她指出平均训练约一个半月可见效果。此外，很多产后妈妈背部会变厚，外表看起来虎背熊腰，也可透过XBody锻炼后背肌群、矫正体态，同时减缓腰酸背痛的困扰。

健身女神最爱深蹲,四年从不间断,如今颜值和身材怎么样?

钟情于力量训练与深蹲训练，长达七年之久的她，身材又高又壮。如果让宁允霞做出一副小鸟依人的姿态，似乎有些困难。因此她希望自己能够成为，一名酷酷的健身女神。宁允霞从不觉得自己的身高，是一个烦恼。她认为这就是自己先天具备的优势，在茫茫人海中，人们总是能第一眼看到她。

在健身房减肥的情况下，她最爱深蹲，那样能够协助打好基础。

在柳岩做深蹲的过程中，将她的好身材毫无遮拦地展现出来，S型曲线明显，前凸后翘。柳岩的身材之所以能够保持得如此之好，离不开她平时的健身锻炼。有这样一类女孩，她们的美貌和妙曼的身材总是超链接着某种危险，柳岩便是这种女人。

游泳女神刘湘,现状如何?

然而，自2021年全运会以来，游泳女神就再也没有参加过任何比赛。她最近抵达美国，即将退休。这个消息对于刘湘粉丝来说无疑是一个巨大的打击。他们纷纷表示希望刘湘能够继续自己的游泳事业，为国争光，希望她能够继续在游泳领域创造奇迹。然而现实却让人感到有些遗憾，刘湘的转变也逐渐显现。

刘湘很久没有参加比赛，但是官方还没有宣布退役。自从2021年全运会后，这位游泳女神就再也没有参加过任何比赛，近日她已经抵达美国，已接近退役。刘湘，1996年9月1日出生于广东广州，中国游泳运动员，女子50米仰泳世界纪录保持者。2010年，刘湘进入广东省游泳队。2012年全国游泳锦标赛女子50米仰泳冠军。

刘湘参与了许多竞赛，在光州世锦赛中，由于生理期烦扰，刘湘表现并不出众，而在往常巨星的游泳世界杯50米仰泳竞赛中，刘湘打破世界纪录夺冠，个人表现十分强悍，往常刘湘一跃成为国内当下最抢手的女运发起。刘湘有着1米81的的身高，一双白净笔直的双腿让不少人羡慕，黄金比例的身体看上去是那样圆满。

就像在50米仰泳比赛中，刘湘的成绩还是差与傅园慧的，所以我们也能看出她们之间实力的差距，但是我们始终相信，现在的刘湘还有着巨大的进步空间，并且她还是一个努力的女孩，因为训练自己的手上也布满了老茧，所以我们还是期待她未来的表现吧。

年9月6日，在第十三届全运会女子50米自由泳预赛中，刘湘以24秒32排名第一，打破尘封了23年的亚洲纪录，此举震撼了全世界，这使得她的名气空前提高，赢得了很多人的喜爱与尊重。从那开始中国游泳新女神变成了中国最美女神。

加上刘湘1米8的身材，真的是修长的身材实力与颜值并存的女神。正因为她的高颜值，很多的时尚杂志也会找刘湘拍时尚写真，看到杂志写真上刘湘，人们不禁会赞叹道，她不仅仅是水中的游泳女神也是现实生活中的有超高气质的女神。