我家楼下有个健身房。叫什么菲特健身好像是。

私人健身，就是为你量身定制健身计划，当然里面什么都可以练，跟大的健身房是一样的，可能空间小点。

杭州转塘的健身房有： 菲特健身。菲特健身是一家连锁健身房，在杭州多个区域都有分店，转塘也设有门店。它提供全面的健身设施，包括先进的器械设备和专业的健身教练指导。此外，菲特健身还注重会员的锻炼体验，提供舒适的环境和多种课程选择。 蓝天健身中心。

南京金奥菲特健身俱乐部：位于南京市的繁华地段，这家健身房提供了从有氧运动到力量训练的各种设备。它还设有游泳池和桑拿室，为会员提供全方位的休闲健身体验。南京英派斯健身中心：作为一家连锁健身房，英派斯在南京多个区域都设有分店，方便市民就近选择。

菲特健身 步行街民众乐园三楼 年卡1200元左右 场地不算大，器械和跳操房都有，没有乒球。环境是最好的，浴室比较靓，热水供应充足。全民健身中心 龙王山游泳池附近 年卡700元左右 场地比较大，分三层，一层跳操二层器械三层乒球和台球。浴室偏小，热水是太阳能的，有时候不够热。主要是上面两家。

东莞力美健—力求美与健 力美健健健身俱乐部作为国内连锁式大型健身会所，目前在广州、深圳、东莞、佛山重庆已经拥有26家旗舰规模的直营健身俱乐部，而且还在不断扩大当中。短短七年多时间，力美健凭借坚固的实力和专业的支持后来居上，当之无愧地占领了华南地区健身行业的至尊地位。

为什么健身房里的私人教练要花钱才能教你要不花钱理都不理我为什么_百...

嗯，对，现在一般健身房都是这种模式。只有这样健身教练和健身房才能都盈利。而且他们健身房有规定，如果你不定制课程，那私人教练如果一直回答你的问题的话，会占用他们的时间，等你走了以后健身房的经理会批他们的。

因为健身房的卡，只是设备和场地费用教练工资都是靠提成，所以必须单独计算。除非是特别高端的。

所以你可以自己去训练。keep有很多教程。健身训练计划可以参考如下：饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。

看练多长时间，达到什么效果，一个月2000块钱差不多。

一般花钱买了私教课，都会给你讲解清楚的，主要是负责在健身这一块，你身会不舒服去问他，不是他的服务范围，他当然不理你了。

开家小型健身房要多少钱

1、开设一家小型健身房的投资范围大约在80万到200万人民币之间。基础投入的低端区间大约在50万左右，而中高档的健身房则需要100万左右的投资。投资金额的确定主要取决于俱乐部的规模和设施配置。选址是投资中的关键因素之一。

2、在三线或四线小城市开设一家800平米的健身房，总投资大约在50万元人民币以内。这个预算会根据你的市场定位和具体投资计划有所不同。 开设健身房需要办理多种证件。这些证件包括营业执照、卫生许可证、消防安全合格证等。具体的证件要求可能根据当地政府的规定而有所变化。

3、根据所在城市的消费水平不同，开家小型健身房的投资大概在50到100万之间。在二线城市开一家小型健身房，而且自己有场地的话，包含设备采购，场地装修，广告宣传，办公家具，电器设施（不包含房租）的情况下，大致投资估算为50-60万左右。

4、开一家小型的健身房大概需要80万到200万左右。开小型健身房低端需要50万左右；中高档需要100万左右。 选择开办俱乐部的合适场地包括： 位置俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。

5、根据市场调研，一个中等规模的健身房的总投资费用通常在80万到150万元之间。当然，这只是一个大致的范围，实际投资费用还会受到地理位置、品牌定位、市场竞争等因素的影响。然而，投资多少钱并不是唯一的关键。更重要的是如何管理好健身房，提供优质的服务，吸引更多的会员。

闵行区会所

1、闵行区会所是一个专为会员提供高端休闲、娱乐、健身、美容等服务的私人会所。作为一个会员制的会所，闵行区会所提供的服务和设施都是非常高端、私密和尊贵的。在这里，您可以享受到最好的服务和最舒适的环境，让您感受到尊贵私密的休闲时光。

2、-1000。根据上海夜讯网资料显示，上海乐潮会所KTV夜总会服务小费：800-1000，包间价格：消费1280起，可容纳4人内。营业地址：上海市闵行区七莘路1910号。

3、上海闵行区附近有很多夜场！夜场分为“KTV、酒吧、歌舞厅、会所等”指夜晚时娱乐、休闲、放松的娱乐场所，包括酒吧、KTV、歌舞厅、夜总会、会所、夜店等。夜场一般仅有舞池、歌手演唱、酒水服务等等。

4、昌田乐美容会所就是闵行区最专业，服务最好的美容院，那里的小姑娘都会把你当他们的家人，你在那里会让你感受到家的温暖，那里环境也很温馨，是我喜欢的。