跆拳道~自由搏击~散打~空手道~柔道~这几个那个比较实用?
1、拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。截拳道，一种影视作品宣传过头的功夫，只适合防身，作用不大。
2、单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。
3、散打柔道空手道跆拳道拳击 就实用性而言：1 、拳击最次，无法充分运用全身肌肉群；2 、跆拳道除非在红带及以上级别，最多是耍耍花架子，表演性强于实用性；3 、空手道可用于实战的东西非常少，用于竞赛，这些完全够用了。
4、自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
5、空手道最实用。并且起源于中国（唐代）空手道首先意味着“赤手空拳”，19世纪日本冲绳的百姓不能携带武器，他们就靠这门工夫与统治者抗争。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻击，使“以小胜大”成为可能。
6、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。
好看的电影
十大公认最好看的电影如下：《肖申克的救赎》：这部电影让人在艰难时刻心中有所寄托。人物塑造上，瑞德认为监狱里没有希望，而安迪却坚信在我们内心深处有一个地方是不可能被封闭的，那就是希望。希望是美好的事物，美好的事物永远不会消逝。你已经走了这么长时间的路了，不如再向前走一段。
年好看的电影前十名是：《奥本海默》、《银河护卫队3》、《流浪地球2》、《封神第一部》、《满江红》、《孤注一掷》、《长空之王》、《无名》、《消失的她》、《龙马精神》。《奥本海默》评分：8分。
十大公认最好看的电影是：《肖申克的救赎》、《盗梦空间》、《阿凡达》、《霸王别姬》、《泰坦尼克号》、《阿甘正传》、《哈利波特与魔法石》、《无间道》、《楚门的世界》、《明日边缘》。
《星球大战》这是由乔治·卢卡斯执导的一部科幻电影，马克·哈米尔和哈里森·福特主演。影片讲述了一个星球战争的故事，其中包含了许多经典的角色和场景。这部电影不仅是一部科幻电影，同时也是一部关于勇气、友谊和自我牺牲的电影。
推荐点好看电影
1、好看的电影推荐一下 《肖申克的救赎》 剧情引人入胜，包含深刻的人性思考和社会批判。 《星际穿越》 不仅是科幻电影，也是探讨家庭、爱和人性的电影。 《摔跤吧！爸爸》 印度摔跤手马哈维亚被迫放弃摔跤，但未放弃对摔跤的热爱和对国家的希望。
2、好看的电影推荐：《新变种人》、《末日逃生》、《深海异兽》、《超能追缉》、《女巫》、《银河守门员》、《地狱男爵：血皇后崛起》、《爱与怪物》、《天际浩劫3》、《神奇女侠1984》。
3、《活着》该片由张艺谋执导，改编自余华的同名小说，主要演员包括葛优和巩俐。1994年，该片在戛纳国际电影节上荣获评委会大奖和最佳男演员奖。《战狼》吴京执导并主演的一部现代军事战争片。2015年，《战狼》在成龙动作电影周上获得最佳动作片、最佳动作男演员等多项大奖。
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异端格斗 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：异端格斗作者：劉葉第一章 是福不是祸，是祸躲不过更新时间2011-8-10 3：07：19 字数：3694 第一章是福不是祸，是祸躲不过先下手为强，后下手遭殃。这是刘叶一贯信奉的打架原则。所以，他不会给对方有什么反应的余地。
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