我是南京鼓楼附近的大学生,想去健身房跳操,有没有比较便宜的地方...

1、我家在山西路，在鼓楼区政府旁的鼓楼社区体育中心，条件挺好，人也不多，很干净，有器械训练区和跳操区，还可以洗澡。

2、目前还没有开馆，还要等一段时间。对外是可以的，有对外收费价格。需要咨询可以发信息给我。

3、南京南站附近的紫东阁温泉 紫东阁温泉位于南京南站附近，是一家集休闲、度假于一体的温泉胜地。它拥有100多间客房，所有房间均为套房或别墅，房间内配备电视及冰箱。在这里您可以享受到一流的住宿和休闲服务，还有免费的健身房和游泳池供您使用。

4、自己做饭的农家乐或者别墅party 我们上大学的时候很流行去农家乐或者家庭厨房团建做饭等，现在可能条件好一点的大学生会选择承包别墅，在里面开别墅party。每个人可以做一个自己的拿手菜，不会做饭的人可以帮帮忙，打打下手，吃完饭搞一些活跃气氛的团建活动。

5、健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。

6、不一定花钱到健身房才能运动，平常在院里跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是运动。生命在于运动，赶快动起来吧！ 这三样是我亲身体会最强烈的，至今还在“折磨”我的是挣钱和生娃。

南京哪有以减肥为特色的健身馆,价格怎么样。200分

1、津奥健身俱乐部 提供综合健身服务，包括器械健身、健美操、跆拳道、乒乓球等，具备桑拿服务。整体属中高档，月卡380元，年卡2380元。环境良好，但价格偏高。 其他健身中心 - 天津鑫茂健身中心：器械、跳操、乒乓、台球、跆拳、散打、交谊舞等，地址在南开区华苑小区鑫茂购物中心四楼。

2、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，不像健美操动作比较操化，它有许多风格，根据动作、音乐的不同特点分：AEROBICDANCE，HIP-HOP，SALSA等有氧舞蹈。适合人群：有舞蹈基础、以提高气质、保持优雅形体为目的的健身人群。

3、力量锻炼： 这个最好能到健身园去咯，在健身园可以请教教练和一些热心的人士，如果没条件的可以在家练。力量锻炼要全方位进行，胸部、背部、腰部、手臂、腿部都要锻炼。在健身园可以有专门的器械，所以下面我以在家的情况说说。

4、故爬楼梯不仅可使髋关节的活动幅度增大， 而且也使下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，以达到强筋壮骨的效果。据测定，一个人在静坐时消耗能量为100千卡/小时，散步为200千卡／小时，游泳为550千卡/小时，而跑蹬楼梯为1000千卡／小时，这样大的能量消耗，不失为减肥健美的灵丹妙药。

5、以上5样是一天之用 切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。

南京理工大学的健身房的价格和设施怎么样,急啊!!!谢谢

南京理工大学的健身房费用很便宜，花上几十块钱就能玩上三个月，锻炼完了，还提供0.5元一个的水煮蛋，帮你们补充蛋白质，设施都是比较陈旧的，比不上外面的健身房。学校没有太多的资金翻新，但是学生已经比较满足了，对不对外开放就不是很清楚了，没有冲淋的地方，要会寝室洗澡。

体育设施：南京理工大学重视学生的体育锻炼，校园内设有田径场、篮球场、排球场、羽毛球场等多种体育设施。此外，学校还设有健身房、游泳池等，满足学生的不同运动需求。食堂：南京理工大学共有多个食堂，提供各种美食，包括中式菜肴、西式快餐、清真食品等，满足学生的不同口味需求。

总的来说，南京理工大学泰州科技学院的体育设施水平是比较不错的。学院不仅提供了丰富多样的体育设施，还注重设施的维护和管理，为学生创造了良好的体育锻炼和竞技环境。

我是南京人,我想问一下南京一般的健身房会费大概在多少钱左右,谢谢!

年卡1200元/年，半年卡620元/年 那里有“登山机”不知是否就是你说的“台阶机”“椭圆机”不知为何物 重器械里卧推的有三部（可上下斜板卧推）、全金属哑铃从3kg-10kg，胶皮哑铃更多，基本力量训练的器械都有。

会费50元/人（含会员福利），会服40元/件。4 会员福利为，卡包2个、手机防辐射贴2个、会员卡一张。会员福利图附后。说明：会员福利会在缴纳会费后，本地会长收到总会寄出的物品后再发放给大家。会费的50元中包含会员福利快递至各地会长处的快递费。如需要快递至自己手中，快递费需另行支付。

但是在南京有一家水果店的老板，在水果店倒闭之后还欠了8万块钱的会员费，结果这个店老板非常守信用，每天打三份工来还清自己的债务，对于这位老板的行为也引来了很多网友的赞赏。

原价几百块，现在也不要钱。顾客一听更高兴。重点来了，登记好顾客姓名之后跟他说我们邮寄给他，还是顺丰。货到之后开箱验货，只需要99元会员费。有的叔叔阿姨不傻，他们就不会要。但有的叔叔阿姨就想要。因为之前所有的夸奖以及介绍都是为了这个钱做铺垫。

南京下关区有没有好点的健身房

1、此外，学校配备有环形跑道的田径场、室外足球场和室内体育馆，设有篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球室，以及武术房、健身房和形体训练房，为学生提供了多样化的体育活动场所。学校的发展策略以点面结合，既在个别领域寻求突破，又注重整体推广，通过优秀实践带动全校均衡发展。

2、五台山体育馆.奥体中心，中山东路全民健身中心都有 便宜的江宁体育馆，好远啊。。南京工程学院西校区（原电专）体育馆 江苏省南京市鼓楼区北京西路53号 收费标准∶15元/小时 本校师生6元/时 有8片室内木地板羽毛球场。该馆曾为威克多华东比赛场地。光线一般、订场易、服务质量可以。

3、建设银行（和燕路）、建行和燕路分理处、工行红山路分理处 小区内部配套：会所、游泳池、网球场、洗衣店、美容美发、歌舞厅、停车场、健身房、儿童游乐场 内部配套：安全管理：门卫登记卫生服务：卫生费、垃圾费小区入口：西门 （所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。